ど~も、こんばんは。
ちょい買い雑記帳です。


最近「アボカド」ネタが多いオヤジです。

でも、誰がなんと言おうと

「アボカド」が好きなんで、どうか文句を言わずお付き合いください(笑)


で、またしても簡単なおつまみ系のヤツを作ってみました。

だいたい、いつもそうですが

アボカドのおつまみは、他の食材と混ぜ合わせたり

それをオーブンや、オーブントースターで焼いたりといった感じの

きわめてシンプルな工程でできるので 

少し時間がある時にでも試してみてください。

早い話が簡単っていうこと!


今回は豆腐やツナ缶を一緒に使った

「グラタンもどき」の、おつまみです(笑)


2017-05-14 アボカド 豆腐ツマミ 007



材料です。

◆アボカド

◆豆腐(小さめのものを1丁)

◆ツナ缶

◆ソーセージ、マカロニ(お好みで)

◆ピザ用チーズ

◆塩、わさび、醤油、マヨネーズ、ブラックペッパー 



2017-05-14 アボカド 豆腐ツマミ 001





まずは、アボカドの種をくりぬき

中身をスプーンなどで取り出します。

今回はアボカドの皮をは器として使わないので

くり抜いた中身は皿などへ。


2017-05-14 アボカド 豆腐ツマミ 002





ソーセージは小さめにカット、豆腐はよく水を切る。

豆腐は時間があれば重しなどをのせて、しっかり水切りを。

時間が無ければ、キッチンペーパー等でくるみ

電子レンジで2分くらい加熱という方法もアリです。

マカロニは普通に茹で、ツナ缶はしっかりオイルを切ります。

これらの材料を、ボウルや皿の中でしっかりと混ぜ合わせてください。


2017-05-14 アボカド 豆腐ツマミ 004




味付けは、塩、わさび、醤油にマヨネーズ。

そしてさらにしっかりと混ぜる。

醤油とマヨネーズは多めのほうが

味がしっかりするので個人的に好みです。



次は、混ぜ合わせた材料をスキレットや、耐熱皿へ移し

ピザ用チーズ、マヨネーズをのせたら

あとはオーブンレンジで焼いていくだけ。

2017-05-14 アボカド 豆腐ツマミ 005

2017-05-14 アボカド 豆腐ツマミ 006






時間にして12~13分くらいでしょうか

焼き上げたらできあがり。

仕上げにブラックペッパーをパパッと。

では、ハイボールとともに、いただきます!

2017-05-14 アボカド 豆腐ツマミ 008





今回は、まだ若い肉質の硬めのアボカドを使ったので

オーブンレンジで焼き上げた食感は「ホクホク」した感じ。


この感じもなかなか好き。

完熟のアボカドを使用すると「ネットリ」した感じになるので

好きな感じのアボカドを選んで作ってみてください。


2017-05-14 アボカド 豆腐ツマミ 009





ソーセージや、マカロニはお好みでってことで書きましたが

やはり食感を考えると入れて正解です。

やわらかめの食材ばかりなので

アボカド、豆腐、ツナ缶だけだとやわらかすぎて

なんだか「大人の離乳食」のような・・・(笑)


角切りベーコンや、野菜などを入れてもいいかもです!

おかずにはなりにくいと思いますが

お酒のお供にはとても相性がいいので

アボカド好きの方は是非、試してみてください。


2017-05-14 アボカド 豆腐ツマミ 010




あ、嫁さんはケチャップをかけて食べてましたが

それもピザのようで美味しでした!


by カエレバ






それでは、また。

ちょい買い雑記帳でした。



本日も、ありがとうです。
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